내면여행1 《하루 한 문장, 마음 쉬기》 Ep.1 - 괜찮지 않아도 괜찮아요 하루한문장, 마음쉬기:BookMeditation:《멈추면, 비로소 보이는 것들》(혜민 스님) 1혜민 스님의 문장으로 배우는 마음챙김괜찮지 않아도 괜찮아요바쁜 일상 속에서 자신에게 너무 많은 것을 요구하고 계신가요?"괜찮아요?"라는 질문에 항상 '괜찮다'고 대답하기 위해 애쓰고 있지는 않나요?때로는 그 작은 질문이 무거운 짐처럼 느껴질 때가 있습니다. 혜민 스님의 지혜가 담긴 **"괜찮지 않아도 괜찮아요"**라는 문장은 우리에게 깊은 위안과 새로운 관점을 선사합니다.이 말은 단순한 위로를 넘어 자기 자신을 있는 그대로 인정하고 받아들이는 삶의 시작점이 됩니다. "힘들면 잠시 멈추어 쉬어가도 됩니다. 세상은 당신이 잠시 쉬는 것을 절대 비난하지 않아요." 이 문장을 천천히 음미해보세요.우리는 끊임없이 달려.. 2025. 5. 4. 이전 1 다음
