햇빛은 찬란하고 인생은 귀하니까요1 오늘의 행복 정기구독: 햇빛은 찬란하고 인생은 귀하니까요 9월 "깊이의 발견, 함께의 확장" 읽기와 나눔 햇빛은 찬란하고 인생은 귀하니까요 밀라논나 《햇빛은 찬란하고 인생은 귀하니까요》 의 구절을 읽고, 최근 울었던 경험을 떠올려보세요. 힘들 땐 울어라. 실컷 울면서 내 감정을 다 알아줘야 마음도 정리된다. 그렇게 회복되면 일어날 준비를 하자. 왜냐하면 햇빛은 찬 란하고 인생은 귀하니까. ✓마음의 슬픔을 억누르기보다는 충분히 인정하는 순간, 오히려 새 힘이 생길 수 있어요. 최근 눈물이 났던 순간을 떠올리고, 그때의 감정을 기록해보세요. 자신의 감정이 떠오를 때,그것을 있는 그대로 인정하기란 쉽지 않다. 상황이나 관계에 따라잠시 보류하거나 억누르고 지갈 때가 많다. 나이, 성별등 개인에 따라 그 강도나 깊이는 다르다. 나만의 취미생활: 오늘의 행복.. 2025. 9. 22. 이전 1 다음
